Профилактика пародонтита

Пародонтиттщательно соблюдать гигиену полости рта на протяжении всей жизни. Чистка зубов обязательное условие в уходе за полостью рта, которая должно проводиться утром и вечером и время чистке не должно быть менее 3-5 минут. Не стоит забывать о зубной нити (флоссе), она поможет удалить частички пищи в местах недоступных для зубной щетки.
Предлагаем вам несколько советов, следуя которым вам удастся избежать пародонтита:
• к выбору зубной щетки нужно подойти основательно. Не следует использовать щетку с жесткой и твердой щетиной. Концы щетки должны быть закругленными. Не стоит брать щетку с большим размером чистящей головки, оптимальный размер, когда он равен 2-3 вашим зубам. Не нужно оказывать сильное давление при чистке зубов, можно повредить эмаль зубов и травмировать десна. Менять зубную щетку необходимо каждые 3-4 месяца;
• неправильная чистка зубов не поможет вам в борьбе с кариесом, и не станет профилактическим средством при пародонтите. Чистить зубы нужно не торопясь, движение щетки должны быть не только вперед – назад, вверх-вниз, должны очищаться и межзубные промежутки под углом 45 градусов;
• очень важно пользоваться зубной нитью. Многие избегают этой процедуры, считают ее утомительной, но зато, самая эффективная. Научиться обращаться с зубн?ww.stomanews совсем не сложно. Зубная нить способствует не только удалению частичек пищи, но и проводится легкий массаж десен, что способствует профилактике пародонтита.

Профилактика пародонтита заключается в ежедневном уходе за полостью рта, уделяя всего 10-15 минут два раза в день, вы избежите длительного лечения пародонтита в кресле у стоматолога.