Перекусы портят ваши зубы

Привычка есть «на ходу», которая присуща современному, занятому человеку, на самом деле оказывает очень вредное воздействие на наши зубы. К таким выводам пришли ученые стоматологи, которые провели параллель между ухудшением состояния зубов и привычкой перекусывать, либо быстро есть за своим рабочим местом.
По словам ученых, к прогрессированию зубных заболеваний приводит не только плохое качество еды, которая употребляется современным человеком в спешке, но и полное отсутствие возможности почистить зубы после еды.
Вместо того, чтобы принять пищу в нормальном объеме два-три раза в день, современный человек перекусывает по 5-6 снеков запивая их газированными сладкими напитками. Такие перекусы очень часто повторяются в течение дня, и по этой причине вырабатываемая слюнными железами слюна просто-напросто не успевает уничтожить все бактерии, которые поселяются во рту во время приема пищи. Соответственно эти бактерии приводят в дальнейшем к появлению кариеса.
Ученые-стоматологи сделали выводы для тех, кто не может все-таки отказаться от частых перекусов: для того, чтобы не испортить свои зубы старайтесь просто почистить зубы после того как вы в очередной раз перекусили.